リカンベントバイク導入！

　機能訓練のトレーニング器具 リカンベントバイク を導入致しました。

　リカンベントバイクとは、背もたれシートがつき、通常のバイクと比べ、身体をやや仰向け姿勢で漕ぐバイクの事です。

　背もたれとサイドハンドルで、身体のふらつきを抑え、転倒を予防。
　また、 サイドハンドルにあるグリップセンサーを握るだけで、心拍数を簡単に測定できるので、
身体への負担状況を把握しながら運動を行なうことができます。

　さらに、 ペダルの負荷も座ったままのハンドル操作で簡単に変えられるので、目的に合わせて効果的な運動が行なえます。
例えば、負荷を軽くして膝や股関節の関節可動域訓練として用いたり、負荷を大きくして下肢筋力の向上を目的として行ったりします。

　また、長時間継続して運動を行うことにより、心肺機能を高め、筋力と同時に体力もつけられます。  

　身体への負担が少ないリカンベントバイクは、高齢の方でも安全に運動できるオススメのトレーニング器具です。