1時間で変わる未来。ワタシバでつながる新習慣！

「これからも元気で過ごしたい。」
「効果的な運動方法がわからない。」
「３時間も長くて居られない。」

そんな声から生まれた、従来の「デイサービス」の概念を超えた堺市で初めての「デイサービス」です。

２０２５年５月１日より新規オープンです。

①60分の短期集中トレーニング

従来の半日デイサービスよりも更に短いサービス時間です。短時間で効果的なリハビリメニューを提供します。

②セミパーソナル×サーキット方式を採用

少人数のグループで複数の運動を順番に行っていきます。 周りの頑張っている姿に刺激を受けながら運動できるので、運動習慣が身につきやすいです。

③豊富な運動メニューで飽きずに続けられる

リハビリエンターテイメントの考えを重視して、従来のリハビリに対する「キツイ・しんどい・痛い」というイメージを払拭できるよう楽しみながら運動を続けられるようなプログラムを実施しております。

①ご自宅までお迎え

ご自宅までお迎えに伺います。

②バイタルチェック

血圧、脈拍、体温など健康チェックをします。

③機能訓練

身体調整体操、マシントレーニング、コグニサイズなど運動・認知機能に焦点を当てたプログラムで短時間で集中して運動に取り組めます。（水分補給休憩あり）

④ご自宅までお送り

ご自宅まで安全にお送りします。

◎ InBodyによる体組成分析

定期的に筋肉量など体組成分析を行い、運動の成果を可視化。専門スタッフによるフィードバックを受けられます。

ご準備していただくもの
・動きやすい服装、運動靴