グループトレーニング開始！

 

　デイサービスで行うパーソナルトレーニング

グループでのトレーニングを始めました！

 

職場の仲間やお友だちと一緒に楽しく身体を動かしませんか？

皆と一緒なら自然と運動習慣も身につきます。

少しきつめの運動でもいいし、ゆったりとストレッチでも。

肩こり、腰痛など身体の不調の改善を目的としたエクササイズも人気です。

 

デイサービス業務終了後、17:30～受付しております。

概要はホームページをご覧ください→パーソナルスタジオWatashiba

ご連絡お待ちしております。